スポーツ

【サンライフ萩】|コスパ最高の萩市営ジム

サンライフ アイキャッチ

 

相談者さん
萩でスポーツジムを探してます。

月額会員制のジムは高額なので、手軽に通えるジムを知りたいな。

結論から言います。

萩で手軽に通えるジムをお探しなら、【サンライフ萩】1択。

市営で運営されてるジムで、1回¥150で利用料でできるからです。

リノシー





リノシー
この記事を書いてる僕は、萩生まれ、萩育ち、萩在住37年目になります。

観光関連の仕事を20年近くしていて、萩を知り尽くした僕が、実際に利用している情報なので信頼性は高いです。

趣味のマラソンを7年続けていて、雨の日はジムを利用して走ってます。

萩で手軽に通えるジムを探している人、是非記事をご覧ください。

 

【サンライフ萩】について

サンライフ萩 室内1

 

施設情報

施設名 サンライフ萩
営業時間 9:00~20:00
ジム利用料金 1人1回 150円
【回数券】
(1冊12枚綴り) 1,500円
定休日 12月29日~1月3日
電話番号 0838-26-1333
*タップすると、電話できます。
公式サイト サンライフ萩

市内の中心部にあり、アクセスは抜群。

廃校になった中学校を改修した施設で、ジムだけでなく、ホールや体育館も併設されており、各種講座やセミナーも開催されている施設。

出張や旅行で萩に来た人にも利用可能な施設なので、旅先でもトレーニングをしたい人にもオススメ。

最近は、筋トレを推奨する人が多いです。

 

豆知識

筋トレをすると、「セロトニン」と呼ばれるホルモンが分泌され、このセロトニンには、緊張を緩めたり、気分をリフレッシュさせたりする効果があると言われる。

優秀なビジネスマンは、適度な運動を習慣にしています。

読書等の自己投資も重要ですが、人生100年時代の現在、健康に対する価値は、今後益々上がってくると思います。

コスパの良い市営ジムを利用して、自分の健康へ投資してみてください。

 

駐車場

駐車場は、無料の駐車場が完備されてますので安心。

 

【サンライフ萩】のメリット

 

利用料金

とにかく利用料金が、格安。
利用料金は、1人1回
150円です。

市営なので、民間のジムと違い住民サービスという立ち位置なので、基本的に料金は民間では追従不可のレベル。

民間のスポーツジムの場合、月額1万円等の会費性のパターンが多いと思います。
利用してもしなくても固定で必要な費用です。

仮に、月額1万円の場合だと、30日毎日利用したとしても、1回あたりの利用料は、333円。

現実的に毎日利用というのは、難しいと思います。平均的に月10回程度の利用と考えると、1回あたりの利用料は、1,000円。

利用料金が安いのは、市営ジムの最大のメリットです。
更にお得な回数券のシステムもあります。
これは、¥1,500で、12回分の利用が可能になる券です。

これを利用することで、1人1回
125円で利用することができます。

 

設備

必要最低限の設備は完備されてます。

最低限欲しい設備

  • ロッカー
  • トレーニング機材
  • シャワー

 

ロッカー

サンライフ萩 ロッカー

更衣室が、普通に利用可能で、ロッカー等も完備されてます。

ロッカーは、不要という意見もありますが、仕事帰りにふらっと寄ることができるので、あると嬉しいです。

仕事カバンに、運動できる服を常時入れておくと、思い立った時にすぐに行けるので便利。

服装はユニクロ等で買えば、上下で¥5,000もあれば十分。

靴も必要ですが、靴だけはある程度の、品質の物を買っておいた方が良いです。

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機材

サンライフ萩 室内2

民間のジムに比べると、見劣りすると部分はありますが、一通りマシンが揃ってます。

具体的には、下半身・上半身・腕・腹筋という感じで、必要最低限のマシンが設置されてます。

少し物足りないイメージに思う人もいると思いますが、よほど本気で鍛える人でない限りは、そんなに沢山のマシンって必要なのかと思ってしまいます。

この辺りも、民間のジムの会費が高額になる理由でもあります。

とは言え、ダイエット目的や日頃の運動不足の解消目的であれば、全く問題ないレベルです。

 

シャワー

シャワー室が完備されてます。1畳くらいのスペースでシャワー浴びるだけの物ですが、運動後にシャワーを浴びれるのはありがたいです。

コンビニやドラッグストアにもある、トラベルセットを持参していると楽です。

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【サンライフ萩】のデメリット

サンライフ萩 デメリット

 

トレーナー不在

民間のジムではないので、当然と言えば当然ですが、トレーナーはいません。
トレーニングのやり方や進め方等は、自分次第です。

トレーナーがいれば、自分の目標をヒアリングしたりして、現在の自分の能力と、目標に合わせてメニューを組んでくれたりするのが流れです。

これにより、寄り道せずに最適に運動できるメリットはあると思います。

ある程度の会費を支払っているので、これは当たり前のサービスだと思います。

しかし、コスパ良くジムを利用する為に、便利な方法があります。
便利な時代で、「YouTube」はもはや無料の大学です。

トレーニングに関しても、数えきれない動画があります。
是非、自分が聞いていて心地良い人の動画、自分が好きな動画を探してみてください。

YouTube

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【サンライフ萩】まとめ情報

サンライフ萩 まとめ

記事のポイントをまとめます。

  • 1回あたりの利用料で、使用する回数の支払い
  • ロッカー、シャワー、完備
  • マシン、必要最低限の物は完備
  • 普通に利用する分には全く問題ないレベル

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